Bom diaa!!!
Então, hoje foi dia de pesagem...
É claro que eu não esperava emagrecer 5 quilos como na semana passada, mas também não esperava emagrecer só 1,6 kg. :(
Tudo bem que essa semana eu já comecei a comer de tudo, pão, arroz.... Claro que em pouquíssima quantidade... Tenho mantido a dieta entre 500 e 600 calorias.
Amanhã volto no médico e acho que ele já vai me liberar para fazer exercícios... então espero que a próxima pesagem seja melhor.
Bjos a todoss!
Ué não é liberado atividade física não ? Vi informações que logo apos o 3° dia você já pode fazer as atividades físicas normalmente ?
ResponderExcluirFica triste nãooooooooooo, pense só em 2 semanas vc já emagreceu quase 7 kilos
Segue o meu blog
ResponderExcluirtransformandoaminhavida.blogspot.com.br